זומבה

אירובי לטיני המשלב צעדי ריקוד של מוסיקה לטינית מהפנטת בפעילות גופנית כדי ליצור אימון דינמי, כייפי וקל לביצוע.

התעמלות
לגימלאים

הצטרפו למגוון חוגי ההתעמלות שמרכז הספורט והנופש מציע לגמלאים

פילאטיס

שיטת אימון המשלבת תרגילי חיזוק עם עקרונות של דיוק, שליטה וריכוז.

הירשמו עכשיו למגוון החוגים במרכז הספורט

אייקידו

החוג לאיקידו במרכז הספורט הוקם בשנת 1993 על ידי יוסי חצור בעל דרגת דאן 6 באיקידו מטעם המרכז העולמי ביפן.

עיצוב core

שיעורי עיצוב עם התמקדות בעבודת כוח מדויקת וחזקה, דגש על שרירי היציבה והיציבות תוך שמירה על אורך שרירים והתמקדות במרכז הגוף.