תפריט
תפריט
הבריכה שופצה לפני כ- 5 שנים ומקורה ע”י קירות מסך הנפתחים כלפי מעלה ומעניקים תחושת אינטימיות ונוחות למתאמנים. המים מחוממים והבריכה פועלת כל ימות השנה.
במרכז הספורט והנופש חדר כושר מחודש ומורחב, שתי בריכות שחייה, מגרשי טניס, כדורעף וכדורסל, חדרי חוגים ושטח נרחב של דשאים ירוקים. המתקנים מיועדים לשימוש קהל המנויים והסטודנטים.
משתרע על שטח של כ – 630 מ”ר וכולל מכשירים ואביזרי ספורט מהחדשים והמתקדמים בעולם, חדר אירובי, חדרי משקולות וחדר אימונים אישיים.
המרכז הגדול והמוביל בדרום להסמכת מדריכים ומאמנים בענפי הספורט השונים. הקמפוס מעמיד לרשות התלמידים את מיטב אנשי המקצוע ואת מיטב מתקני הספורט הנדרשים בכל קורס.
במרכז הספורט מגוון רחב של חוגים: פילאטיס, יוגה, אירובי, שחייה, טניס ועוד. כלל החוגים מועברים על ידי מדריכים מקצועיים ומומחים בתחומם.
אס”א בן-גוריון פעילה בליגות האוניברסיטאות ובליגות איגודי הספורט בענפים: כדורגל אולמות, כדורעף, טניס, טניס שולחן, ריצות שטח, ניווט ספורטיבי והרמת משקולות.
כושר גופני מוגדר כשילוב בין מספר יכולות גופניות: כח, מהירות, סיבולת שריר, סיבולת לב-ריאה, זריזות, קוארדינציה, גמישות, תפיסה מרחבית ועוד. על מנת שנוכל לומר על אדם שהוא ב”כושר” עליו להפגין יכולת סבירה ומעלה בכל אותם תחומים.
תוכנית לימודים מקצועית ואיכותית להכשרת מדריכים בתחום הכדורגל. הקורס מתקיים בשעות הערב ובסיומו יקבלו המשתתפים תעודת מאמן מוסמך.
קורס להכשרת מדריכי כושר ואימון גופני המועבר על ידי מנהל חדר הכושר של המרכז. תוכנית הלימודים כוללת הקניית ידע והבנה של עקרונות האימון הגופני, תפעול ושימוש של מכשירי כושר ובניית תוכניות אימון.
משרד פרסום שקד22:00-23:30 שחיית גברים בלבד
21:00-23:00 שחיית נשים בלבד
22:00-23:30 שחיית גברים בלבד
21:00-23:00 שחיית נשים בלבד
22:00-23:30 שחיית גברים בלבד
בקיץ עד 19:00
בקיץ עד 19:00
