חוגים

קנגו ג'אמפ

אימון מעצב ומחטב, משפר סיבולת לב ריאה, אנרגטי, סוחף ודינמי שעושה טוב כל כך לגוף ולנפש. כמו כן, ביחס לאימונים אירוביים אחרים – האימון קנגו נחשב כבריא !
האימון מתבצע עם נעליים מיוחדות שהומצאו לצורכי שיקום, חיזוק והתאוששות מפציעות, הנעליים בולמות 80% עומס מהגב והברכיים ולכן מנגישות את הפעילות גם לסובלים מבעיות באזורים אלו.
המבנה המיוחד של הנעליים והסוליה הייחודית מאפשרים פיזור עומסים מקסימלי וחיזוק שירירי הליבה והיציבה.
השימוש בנעליים משפר את הסיבולת לב ריאה ובכך מזרז את קצב חילוף החומרים ומעודד ירידה במשקל ובאחוזי השומן. השימוש בנעלי הקנגו משפר את זרימת הדם, מעלה את רמת צפיפות העצם ונוגד דיכאון.
אז לסיכום, מה היתרונות לאימון הקנגו?
1. פעילות אירובית המתאימה לכל הגילאים
2. שריפה של 800-1000 קלוריות באימון
3. מוריד 80% זעזועים מברכיים וגב
4. מהנה עם מוזיקה אנרגטית ומטריפה

שעות פעילות :
בימי א' ו – ג' בין השעות 19:00-21:00
בימי ד' ו- ה' בין השעות 19:30-20:30
ובימי ו' בין השעות 8:30-9:30
לרישום לאימוני הקנגו ג'אמפ במרכז הספורט ולפרטים נוספים צרו קשר : יובל- 0542291056